Hypersensibilité. Gestion des émotions à Rennes et à distance.

Gestion du stress et régulation émotionnelle pour hypersensibles

Découvrez des clés concrètes pour gérer le stress et réguler vos émotions quand on est hypersensible ou haut potentiel.

Découvrez comment les blessures émotionnelles influencent l’hypersensibilité et comment les transformer en leviers de libération.

Découvrez comment vivre une spiritualité incarnée, ancrée dans le réel, pour les hypersensibles en quête de sens et d’équilibre.

Découvrez comment renforcer votre estime de soi et transformer votre hypersensibilité en puissance créative et relationnelle.

Découvrez comment l’hypnose aide les hypersensibles à libérer leurs blocages émotionnels et à transformer leur vie en profondeur.

Découvrez ce que les neurosciences révèlent sur le fonctionnement émotionnel et sensoriel unique du cerveau hypersensible.

Découvrez l’hypersensibilité cognitive et des clés concrètes pour apaiser un mental en hyperactivité sans perdre votre sensibilité.

Quelle place pour l’intelligence émotionnelle dans le monde de demain ? Quelles compétences pour les hauts potentiels sensibles ?

La confiance en soi se fragilise souvent à mesure que l’émotion déborde. Les Ateliers d’Aude-Valérie. A Rennes et à distance

Quelles différences entre les émotions, les sentiments et les humeurs ? Les Ateliers d’Aude-Valérie. Coach à Rennes et à distance.