Gestion du stress et régulation émotionnelle pour hypersensibles
Découvrez des clés concrètes pour gérer le stress et réguler vos émotions quand on est hypersensible ou haut potentiel.
Comprendre et Développer ses Compétences Émotionnelles – Les liens entre Hauts Potentiels, Hypersensibilité et Intelligence Émotionnelle
Quelle place pour l’intelligence émotionnelle dans le monde de demain ? Quelles compétences pour les hauts potentiels sensibles ?
Emotions, humeurs et sentiments chez les hypersensibles
Quelles différences entre les émotions, les sentiments et les humeurs ? Les Ateliers d’Aude-Valérie. Coach à Rennes et à distance.
Les hypersensibles et l’Amour
Hypersensible, hyperamoureux. Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées ? Accompagnement à Rennes et à distance.
Parent de petits zèbres pourquoi est-il essentiel d’être en lien avec votre propre enfant intérieur ?
Parent de petits zèbres pourquoi est-il essentiel d’être en lien avec votre propre enfant intérieur ? Les Ateliers d’Aude-Valérie
« Votre enfant est bien Haut Potentiel (HP) » : l’ascenseur émotionnel du parent face au verdict du professionnel, par Perrine Wieber
Le jeu des 7 familles émotionnelles à vivre en tant que parent face au verdict du professionnelle par Perrine Wieber de La Zebrerie
L’anxiété généralisée des hauts potentiels et hypersensibles
Comment se manifeste l’anxiété généralisée ? Les hauts potentiels et hypersensibles y sont-ils plus sujets ? Solutions et outils pratiques
Le sentiment de solitude de l’hypersensible et/ou du surdoue
Accueillir son sentiment de décalage et d’isolement en tant qu’hypersensible et haut potentiel. Les Ateliers d’Aude-Valérie. Coaching
Comment fonctionne Le cerveau des hypersensibles ?
Comment fonctionne le cerveau des hypersensibles ? Etudes des neurosciences et impacts dans la vie quotidienne. Rayonnez votre sensibilité !
Colère et blessure d’injustice: comment les dépasser et oser être soi ?
Se libérer de la colère en comprenant l’origine, les leçons derrière les blessures de l’enfance et de l’âme pour les hauts potentiels sensibles