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Comment se protéger quand on est hypersensible ?

Faut-il vraiment se protéger quand on est hypersensible ? Oui, face aux situations de violence ou d’emprise, comme tout un chacun. Mais dans la plupart des relations, l’enjeu est ailleurs : apprendre à développer une sécurité intérieure qui permette de rester ouvert au monde sans se perdre.

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Femme assise avec devant elle le flot de ses émotions, et derrière elle le mental et les connexions neuronales

Hypersensible ou HPI : comment faire la différence ?

Être hypersensible ne signifie pas forcément être HPI. Cet article vous aide à distinguer ces deux profils, à comprendre leurs spécificités et à dépasser les idées reçues grâce aux apports de la psychologie, des neurosciences et de l’intelligence émotionnelle.

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Personne en randonnée, arrivée tout en haut de son objectif de montagne, contemplant la vue

Mission de vie et haut potentiel : trouver sa place unique

De nombreuses personnes à haut potentiel se sentent en décalage dans leur vie professionnelle et personnelle. Malgré leurs talents et leur curiosité, elles peinent à trouver un sens profond à leurs actions. Elles oscillent entre une quête incessante de nouveauté et un sentiment de vide, comme si quelque chose de

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