Coaching pour personnes hypersensibles : en quoi est-ce différent ?
23 juin 2025
Pourquoi le coaching pour hypersensibles nécessite une approche émotionnelle, intuitive et transformationnelle, loin des méthodes classiques.
Les émotions font partie intégrante de notre humanité et sont peut-être ce qui nous fait le plus nous sentir vivant, pourtant de nombreuses personnes rejettent ou ressentent beaucoup de difficultés pour accueillir et libérer ces turbulences.
Les émotions réprimées ne vont pas disparaître, au contraire, elles vont rester bloquées dans le subconscient, créant des blocages énergétiques dans nos corps, occasionnant mal-être voire maladies : stress, anxiété et fatigue chronique, douleurs, dysfonctionnements hormonaux et digestifs, dépression… notre sensibilité, voire notre hypersensibilité peut, dans ce cas être vécue comme un calvaire dans notre vie quotidienne.
J’accompagne les personnes souffrants de troubles émotionnels et en particulier les personnes hypersensibles et hauts potentiels. Mon intention est de leur permettre de libérer les pensées et croyances limitantes et les émotions bloquantes afin qu’elles puissent vivre leur plein potentiel, retrouver leur souveraineté intérieure et dans le monde.
Vous souhaitez évaluer votre sensibilité grâce à un auto-TEST ?
Pour atteindre ce résultat, différents sous-objectifs d'accompagnement sont proposés :
Une fois les blessures fondamentales et les croyances limitantes identifiées, il est de notre responsabilité de les libérer.
Les séances sont optimisées sur le plan holistique, prenant compte de la globalité de l’être (cœur / émotions – corps / physique – esprit / mental). Le but est de lâcher-prise et de créer un espace intérieur régénéré et ressourcé.
Retrouver son pouvoir personnel, sa propre guidance, faire ses choix en conscience, nécessitent d’aller vers une reconnexion avec son âme. Le chemin vers Soi, sa « petite voix intérieure » est ainsi ouvert.
Nous identifions des pistes pour trouver votre cheminement intérieur, votre cap et identifier des outils pour vous permettre de devenir autonome pour atteindre vos objectifs. Il suffira ensuite de garder ce qui résonne pour vous au plus profond, car vous êtes la personne qui sait ce qui est le plus juste pour elle.
Le mal-être n’est pas une fatalité, vous pouvez choisir d’aller de mieux en mieux …
J’écoute vos mots, vos silences, vos peurs, vos envies, vos croyances. Je m’adapte à vos besoins au fur et à mesure des séances en utilisant différentes méthodes et outils. Dans ce processus, je joue le rôle de miroir pour que vous puissiez identifier ce qui se joue de façon inconsciente et vous libérer. Il s’agit de soulager les tensions, les angoisses et le stress pour (re)trouver le calme et la sérénité, vivre votre vie avec un autre regard sur ce qui est.
Ce coaching est donc un processus de totale co-création entre vous et moi: votre participation active tout le long du cheminement vous permet d’être l’acteur principal de votre transformation. Cette séance, c’est peut-être le 1er pas vers « vous m’aime », vers l’amour de Soi….
Suivant votre résonance et envies, je peux combiner différents outils et approches permettant de personnaliser et potentialiser le coaching et notamment :
* Des techniques énergétiques telles que la méthode Access bars (facilitant en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération des charges et mémoires émotionnelles) et le Reiki (nous remettant en contact de notre propre « FORCE VITALE » dans le but d’éveiller un processus dynamique de mieux-être), des transmissions vibratoires de reconnexion avec le féminin sacré.
* Des protocoles de libération mémorielle par visualisation et voyage intérieur.
* Des supports complémentaires de connaissance de soi comme la numérologie par exemple
Il concrétise dix-sept années de recherches menées par le Dr. Bar On. Il est aujourd’hui l’outil d’analyse de l’intelligence émotionnelle le plus reconnu et utilisé dans le monde (Centre d’Intelligence Emotionnel). Il s’agit d’une auto-évaluation sur 133 questions sous forme de questions en ligne avec une échelle de 1 à 5.
Méthode de mise au point psychiatrique (Milton Erickson), l’hypnose est un état modifié de conscience. Cette pratique permet de s’occuper directement des forces inconscientes qui sont sous-jacentes aux perturbations vécues dans la vie quotidienne.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique ), terme inventé par Richard Bandler, s’est surtout enrichie des apports des pionniers, thérapeutes passionnés par le fonctionnement de l’humain, ses comportements et ses processus mentaux. La PNL n’est pas un état mais une technique, permettant de reproduire les comportements positifs d’une personne. Article complet sur l’apport de la PNL pour les hypersensibles et hauts potentiels ICI.
Des suggestions verbales, visuelles et corporelles vous sont données pour vous permettre de puiser dans vos ressources intérieures pour trouver vous-même les solutions à vos problèmes. Il s’agit d’un processus d’auto-découverte, je joue le rôle de vous guider vers différentes parties de vous que vous pouvez explorer. Pour l’hypnose, vous êtes dans un état de relaxation en position assise ou allongée alors que pour la PNL, comme il s’agit d’une technique dynamique, vous êtes amenés à être actif et à solliciter votre corps et/ou à bouger dans l’espace.séance, c’est peut-être le 1er pas vers « vous m’aime », vers l’amour de Soi….
Suivant vos objectifs personnels, nous déterminons ensemble la technique qui vous correspond le mieux.
Exemples de séances ciblées : MOTIVATION, CONFIANCE EN SOI, DÉPASSEMENT DE LA COLÈRE et de l’ANXIETÉ,
SOMMEIL, PREPARATION AUX EXAMENS, PHOBIES …
et notamment :
* Des techniques énergétiques telles que la méthode Access bars (facilitant en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération des charges et mémoires émotionnelles) et le Reiki (nous remettant en contact de notre propre « FORCE VITALE » dans le but d’éveiller un processus dynamique de mieux-être), des transmissions vibratoires de reconnexion avec le féminin sacré.
* Des protocoles de libération mémorielle par visualisation et voyage intérieur.
* Des supports complémentaires de connaissance de soi comme la numérologie par exemple
Access Bars est une technique énergétique.
Cette notion d’énergie fait référence à une vibration qui circule à travers tout être vivant et l’environnement.
Dans ce cadre, l’énergie est souvent vue comme une « force vitale » appelée différemment selon les cultures : « Chi » en Chine, « Prana » en Inde, ou « Ki » au Japon.
C’est un outil « boost » qui permet d’apaiser le corps et l’esprit, en ayant une sensation d’avoir plus d’espace en soi… donc particulièrement efficace pour les hypersensibles et les hauts potentiels qui sont saturés par leur mental !
La technique consiste à solliciter 32 points sur votre tête, en position semi-allongée.
Délicatement touchés, ces points se relâchent, sans effort et avec facilité.
Les ateliers vidéos ci-dessous sont de véritables séances individuelles que vous pouvez écouter chez vous, à volonté, en toute autonomie. Ils sont disponibles à vie.
Ces enregistrements comprennent des explications théoriques ainsi que différentes pratiques et outils élaborés spécifiquement par rapport aux thématiques proposées.
1H30 de vidéo avec exercices + bonus
27€HT (33€TTC)
1H30 de vidéo avec exercices
27€HT (33€TTC)
1H30 de vidéo avec exercices
18€HT (22€TTC)
Plongez dans Le Dico des Cerveaux Turbo, votre boussole dans la jungle des termes comme HPE, HPI, HQI, THQI, TTHQI, TDA(H), 2E, TSA ou autre réseau de saillance, vicariance, et j’en passe ! Que vous soyez parent d’enfant neuro-atypique, en chemin vers la découverte de vos singularités ou encore simplement curieux, ce petit guide clair et accessible vous aidera à décoder un vocabulaire souvent flou, parfois intimidant.
Fini les confusions !
En quelques pages, vous y verrez plus clair sur les cerveaux atypiques… et peut-être même sur le vôtre.
Accessible et éclairant, ce dico est l’outil parfait pour mettre des mots sur vos particularités et embrasser pleinement votre singularité !
« * » indique les champs nécessaires
Pourquoi le coaching pour hypersensibles nécessite une approche émotionnelle, intuitive et transformationnelle, loin des méthodes classiques.
Découvrez les signes de l’hypersensibilité, les différences avec d’autres profils et comment mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel.
Dans un monde en perpétuelle évolution, marqué par l’incertitude économique, l’automatisation croissante liée aux intelligences artificielles et des transitions professionnelles de plus en plus fréquentes, comprendre et réguler ses émotions est un véritable atout. Les changements de poste, les reconversions, la pression de la performance et l’instabilité du marché du
À l’heure où les parcours professionnels se font de plus en plus diversifiés, le coaching et le bilan de compétences à Rennes s’imposent comme des outils puissants d’accompagnement pour toutes celles et ceux qui souhaitent donner un nouvel élan à leur vie professionnelle. Que ce soit dans le cadre d’une reconversion, d’une envie de redonner du sens à son travail, ou simplement de faire le point sur ses compétences, ces dispositifs permettent de mieux se connaître, d’identifier ses forces et de clarifier ses objectifs professionnels. À Rennes, de nombreux professionnels proposent des accompagnements personnalisés adaptés aux besoins de chacun, en tenant compte de la réalité du marché local et des aspirations individuelles.
Le bilan de compétences est une démarche encadrée, qui permet d’analyser son parcours, de repérer ses talents, d’évaluer ses aptitudes, mais aussi d’explorer de nouvelles pistes professionnelles. En parallèle, le coaching professionnel intervient comme un levier de transformation, en apportant un soutien stratégique, émotionnel et méthodologique. Le coach agit comme un catalyseur, aidant à lever les blocages, à retrouver confiance et à passer à l’action de manière concrète et progressive. À Rennes, cette offre d’accompagnement est en pleine expansion, avec des structures spécialisées et des coachs certifiés qui travaillent dans une logique de bienveillance, d’écoute active et de développement du potentiel.
Le coaching et le bilan de compétences à Rennes s’adressent à tous : salariés, entrepreneurs, demandeurs d’emploi ou encore jeunes diplômés. Ces démarches permettent d’ouvrir un espace de réflexion, de mettre à plat ses aspirations, ses besoins et ses limites, afin de construire un projet professionnel réaliste, aligné avec ses valeurs et ses envies. En s’appuyant sur des outils éprouvés comme l’analyse SWOT et la création de l’IKIGAI personnel, les tests de personnalité ou les entretiens approfondis, les coachs rennais accompagnent chaque personne dans une démarche de repositionnement professionnel cohérente et durable. Ce travail permet aussi de mieux comprendre son fonctionnement, ses sources de motivation et les environnements qui lui conviennent le mieux.
À Rennes, plusieurs cabinets et organismes de formation proposent des formules de coaching et de bilan de compétences éligibles au CPF, ce qui permet de les financer facilement. Ce type d’accompagnement peut se faire en présentiel, en visioconférence, ou en format hybride, pour s’adapter à tous les rythmes de vie. En choisissant un accompagnement personnalisé et local, les Rennais bénéficient d’une connaissance fine du tissu économique régional, ce qui est un véritable atout pour construire un projet solide et pertinent. Prendre le temps de faire un bilan de compétences ou d’être coaché, c’est finalement s’autoriser à faire le point, à sortir du flou, et à avancer avec plus de clarté, de confiance et d’assurance dans sa trajectoire professionnelle.
